Terapie cu struguri

dieta cu struguri

Terapia cu struguri A venit toamna, aducind cu ea si perioada aceasta minunata a culesului viilor. Este un moment propice sa incepeti o cura de struguri avind in vedere multitudinea efectelor benefice care vor decurge de aici: detoxifierea organismului, cresterea imunitatii si scaderea colesterolului. Edgar Cayce a recomandat pentru diverse afectiuni terapia cu struguri Terapia cu struguri a fost recomandata de faimosul clarvazator Edgar Cayce pentru majoritatea durerilor abdominale. In bolile care intervin in aceste cazuri, Cayce obisnuia sa-i sfatuiasca pe pacientii sai sa consume diverse cantitati de struguri,  sa bea sucul obtinut din acestia sau sa faca o cataplasma …

Citeste mai departeTerapie cu struguri

Dieta pentru obezitate

dieta pentru obezi

Obezitatea   Este stiut cã cei grasi nu sunt întotdeauna persoane care mãnâncã mult, ci oameni care mãnâncã si asimileazã prost, nivelul de absorbtie fiind problema principalã. 1. Reducerea poftei de mâncare este necesarã pentru a putea controla nu atât cantitatea cât mai ales calitatea alimentelor ingerate. Pentru aceasta procedati astfel: – înaintea meselor cu 1 orã mâncati un mãr sau un ou fiert tare, sau 50 – 100 gr. de carne fiartã, iar când urmeazã sã mâncati nu vã mai este asa foame, iare ce mâncati se digerã repede. – Cu 1 orã înainte de masã mâncati 30 – …

Citeste mai departeDieta pentru obezitate

Carentele de vitamine

Spanacul eficient pentru slabit

Carenţele de vitamine Stare de boală provocată de lipsa uneia sau mai multor vitamine din alimentaţie. Noţiunea este legată de un deficit de aport sau de un defect de absorbţie (în cazul bolilor grave – cancer, paraziţi intestinali, diaree). De asemenea, poate apărea datorită creşterii nevoilor organismului, în perioada de sarcină sau de alăptare la femei. Vitamina A provine din plante şi fructe (spanac, urzici, mor­covi, roşii, dovleac, caise, cireşe). Alimentele din regnul vegetal sunt cu atât mai bogate în vitamina A cu cât sunt mai viu colorate. În regnul animal, vitamina A se întâlneşte în unt, smântână, frişcă, lapte, …

Citeste mai departeCarentele de vitamine

DEPOZITAREA SI CONSERVAREA FRUCTELOR SI LEGUMELOR

gemul este o adevarata delicatesa

DEPOZITAREA SI CONSERVAREA FRUCTELOR SI LEGUMELOR   Gemuri si dulceturi:   • Pentru pregătirea fructelor, aveţi nevoie de castroane, sită, cuţit ascuţit şi un tocător.   • Este bine ca atunci când preparaţi dulceţuri, gemu­ri sau jeleuri folosind gelifiant, să fierbeţi o cantitate maximă dublă faţă de cea înscrisă pe pa­chetul de gelifiant. O cantitate mai mare de fructe presupune: un timp de fierbere mai îndelun­gat, masa de fructe nu va fi bine păstrunsă, pierdere de vitamine, iar în final nu se va obţine un re­zultat optim, în ceea ce priveşte culoarea şi consistenţa.   • Cântăriţi cu grijă cantităţile, …

Citeste mai departeDEPOZITAREA SI CONSERVAREA FRUCTELOR SI LEGUMELOR

Sfaturi pentru Cure de slabire

Sfaturi pentru slabit

Sfaturi pentru slabit Obezitatea este o tulburare de nutritie caracterizatã printr-o sporire anormalã a greutãtii corporale. Se considerã obezitate depãsirea cu 15 la sutã sau mai mult a greutãtii ideale, reprezentatã prin exprimarea în kilograme a numãrului de centimetri ce depãsesc 1 metru în înãltime (la persoane nu prea înalte). Obezitatea este cauzatã fie de un exces de alimente care se depun sub formã de grãsime, fie de unele boli, în special ale glandelor endocrine (hipofiza, tiroida, suprarenale, sexuale). Indiferent de origine, obezitatea constituie o stare anormalã a corpului care dãuneazã inimii, arterelor, ficatului, provoacã diabet, gutã, tulburãri statice (picior …

Citeste mai departeSfaturi pentru Cure de slabire

Metode eficiente de slabire

dieta avantajoasa

4 metode de slabire Dieta valorica Aceasta inseamna ca puteti alege dintre toate mancarurile care va plac ceea ce este mai bun. Daca veti calcula corect si va veti stabili bine aceasta dieta, puteti pierde kilograme fara ca acest fapt sa aiba vreun efect daunator asupra sanatatii dv si fara sa va abtineti de la meniurile preferate. Este considerata o dieta blanda, pentru cele care nu exceleaza prin vointa. Ce aveti voie sa mancati: Puteti manca tot ce este mai bun dintre mancarurile considerate dietetice. Alegeti ce este proaspat si are un gust bun. Se poate consuma carne de vaca, …

Citeste mai departeMetode eficiente de slabire