Regimul dietetic Fricker- Dukan

Regimul Fricker Regimul Fricker este recomandat persoanelor care doresc sa slabeasca in mod gradual. Fiind o dieta echilibrata din punct de vedere al aportului de glucide, proteine si lipide, aspect foarte apreciat de nutritionisti, metoda este conceputa a fi urmata cel putin sase luni. In ultima sa carte, medicul Fricker stabileste doua programe de reducere a greutatii, diferentiate de rapiditatea cu care se slabeste. Cea mai rapida dintre cele doua diete este HSD (High Speed Diet), ce presupune eliminarea din alimentatie numai a zaharurilor cu actiune lenta. Numarul de calorii zilnic este recomandat in functie de kilogramele in plus, de …

Citeste mai departeRegimul dietetic Fricker- Dukan