Regim alimentar in ciroza compensata

REGIM ALIMENTAR PENTRU CIROZA COMPENSATA Permise carnea slaba de pui, vitel, gaina, curcan, vita, peste alb, slab (rasol, friptura, inabusita, gratar) lapte dulce, batut, iaurt, branza de vaci proaspata, urda, cas dulce oua: albus in preparate; galbenus 1/4-1/2 pe zi grasimi foarte prospete: unt, smantana, frisca, ulei paine alba, veche de 1 zi fainoase rafinate cu moderatie legume proaspete (salate, soteuri, sufleuri, piureuri, budinci) fructe cu celuloza redusa, fara coaja si samburi (ca atare, sucuri, piureuri, coapte la cuptor, compoturi, …

Citeste mai departeRegim alimentar in ciroza compensata

De ce sunt bune fibrele si cum te ajuta ele?

Cum contribuie fibrele la sanatatea noastra? Fiindca avem senzatia ca de multe ori, lumea  ignora fibrele. Fibrele fluidizeaza circulatia mancarii in aparatul digestiv pastrandu-l sanatos si prevenind constipatiile. Importanta nutritiva a fibrelor Au intrat in atentia nutritionistilor dupa anii “50 cand s-au constatat cresteri procentuale importante intr-o serie de boli de nutritie(metabolice sau degenerative) ca urmare a schimbarilor aduse de industria alimentara, care a amprentat definitiv modul de alimentatie al omului(prepararea, rafinarea, imbogatirea cu aditivi, conservarea si transportul alimentelor fiind …

Citeste mai departeDe ce sunt bune fibrele si cum te ajuta ele?

Ce este celulita?

celulita

Celulita, problema tuturor femeilor Celulita este o modificare specifica femeilor a ţesutului adipos, care intră în componenţa pielii. Această modificare se manifestă printr-o uşoară denivelare a suprafeţei pielii. Vorbind mai simplu, în cazul celulitei pielea are aspectul cojii de portocală. Ce este celulita? Înainte de a arata ce este celulita, trebuie să spunem ce nu este acest fenomen. • Celulita nu este o grăsime simplă (obişnuită). Femeile nu pot scăpa de această grăsime cu ajutorul exerciţiilor sau dietei. • Celulita …

Citeste mai departeCe este celulita?

Regim alimentar in Diabetul Zaharat

Regim alimentar diabet zaharat

DIETA IN DIABETUL ZAHARAT 1. ALIMENTE Alimente fara restricţie: carne (orice fel), peste, brânza telemea, caşcaval, brânza topita, zarzavaturi (cu cantitati foarte mici de glucoza, altele decât cele arătate mai jos), oua, grăsimi (unt, margarina, ulei de floarea soarelui sau măsline). Alimente interzise: zahăr, toate produsele zaharoase, miere, rahat, inghetata, ciocolata, banane, curmale, smochine, stafide, struguri dulci, pere, prune dulci, lichior, pepsi cu zahăr. Alimente permise dar cantarite: Continut in  HC Aliment 4% lapte, iaurt, brânza de vaci proaspata, sana, …

Citeste mai departeRegim alimentar in Diabetul Zaharat

Dieta hiper-colesterol

REGIM ALIMENTAR PT HIPERCOLESTEROLEMIE INTERZISE carne grasa (porc, oaie, carne in sos, vanat, pasare grasa, ficat, maruntaie, limba, creier, burta, rinichi, os cu maduva) mezeluri crustacee (creveti, raci, languste), melci, scoici galbenus de ou lapte integral, concentrat (condensat sau praf), smantana, frisca, lactate pe baza de lapte integral branza de tara, branza topita, cascaval biscuiti, produse de patiserie ciorbe grase cartofi prajiti unt, grasimi preparate (slanina, jumari, untura), sosuri de ulei (maioneza) bauturi alcoolice, sucuri de fructe din comert, concentrate …

Citeste mai departeDieta hiper-colesterol

Regim alimentar in insuficienta cardiaca

Regim alimentar pentru intretinerea inimii

Regim alimentar dieta pentru oamenii bolnavi de inima Notiunea de insuficienta cardiaca este deseori folosita pentru stari ce par diferite intre ele, fiindca de fapt nu se poate vorbi despre o boala bine definita, ci de o gama intreaga de stari, de gravitate diferita. S-ar putea spune chiar ca nu exista o insuficienta cardiaca, ci nenumarate insuficiente cardiace. Gravitatea lor se poate aprecia, de fiecare data, prin comparatie cu inima normala. Pentru aceasta insa trebuie reamintita sarcina pe care o …

Citeste mai departeRegim alimentar in insuficienta cardiaca

Program de slabit

program de slabire

Program de slabire Uitandu-te atent la trecatorii de pe strada, mai ales vara, vei observa un numar enorm de oameni, care au stratul adipos cu mult depasit peste normal. Cauzele acestui fenomen, nedorit de nimeni, este: lipsa de miscare si mai ales alimentatia incorecta, care este foarte bogata in grasimi si zaharuri. 1. Pe unii nu-i intereseaza absolut deloc cum arata, pentru ei cel mai important lucru este sa aibe stomacul plin de cat mai multe “bunatati”. Unii dintre ei …

Citeste mai departeProgram de slabit

Dieta de slabit cu puncte

Dieta slabit cu puncte

Dieta de slabit cu puncte te invata cum sa mananci calculat! Dieta De slabit cu puncte, dezvoltata in Statele Unite in anii 60, se bazeaza pe un regim alimentar calculat dupa un sistem de puncte precum si pe o componenta sociala importanta in procesul de slabire ce implica intalniri periodice ale practicantilor acestei diete. Programul De slabit cu puncte este gandit mai degraba ca un mod de viata pornind de la alimentatie si bazandu-se totodata pe activitatea fizica si suportul …

Citeste mai departeDieta de slabit cu puncte

Dieta Regim Alimentar in Hepatita

Regim alimentar Hepatita virala

REGIM DE VIATA SI ALIMENTAR AL CONVALESCENTULUI DE HEPATITA VIRALA ACUTA                      Indicatii generale:          Fostii bolnavi de hepatita virala acuta trebuie sa inteleaga ca nu ies din spital vindecati, ci doar alinati, in convalescenta, care poate fi mai scurta sau mai lunga uneori de 1-2 ani, iar orice abatere de la modul de viata prescris de medic poate duce la reantoarcerea bolii, in hepatita cronica sau la ciroza hepatica.          Virusul hepatitei virale acute se gaseste in sange,saliva, …

Citeste mai departeDieta Regim Alimentar in Hepatita

Regim de slabit cu Grapefruit

Regim alimentar de slabit  cu grapefruit   11 Reguli de baza pentru o dieta corespunzatoare: trebuie sa bei minim 8 pahare de apa plat ape zi. la fiecare masa trebuie sa maninci pana te saturi. lista alimentelor recomandate este minimum a ceea ce trebuie sa mananci. nu poti elimina nici un aliment din dieta,in special baconul,de la micul dejun si salatele.Aceasta combinatie arde grasimile. grapefruit-ul sau sucul de grapefruit este important pt ca actioneaza ca un catalizator ce accelereaza procesul …

Citeste mai departeRegim de slabit cu Grapefruit