Regim alimentar in ciroza compensata

REGIM ALIMENTAR PENTRU CIROZA COMPENSATA   Permise carnea slaba de pui, vitel, gaina, curcan, vita, peste alb, slab (rasol, friptura, inabusita, gratar) lapte dulce, batut, iaurt, branza de vaci proaspata, urda, cas dulce oua: albus in preparate; galbenus 1/4-1/2 pe zi grasimi foarte prospete: unt, smantana, frisca, ulei paine alba, veche de 1 zi fainoase … Read more

Consumul grapefruitului, usturoiului şi a berii

Grapefruitul

Binefacerile consumului de grapefruit, usturoi şi bere Ai probleme cu colesterolul? Poate că ar trebui să mănânci câte un grapefruit roşu în fiecare zi. El se poate dovedi o adevărată salvare pentru bolnavii de inimă – consideră oamenii de ştiinţă. Nu trebuie să ne mai convingă nimeni de faptul că fructele şi legumele sunt sănătoase. … Read more

Alegeti Hrana cu Chibzuinta

Unii oameni nu văd legătura între ce consumă ca alimente şi starea sănătăţii lor. Totuşi, omul îşi construieşte corpul cu hrana pe care o absoarbe, el e format din ceea ce consumă şi pentru aceasta trebuie să încetaţi să credeţi că veţi străluci de sănătate indiferent ce înghiţiţi, trebuie să vă daţi seama că există … Read more

Regim Alimentar in cazul Bolii Ulceroase

BOALA ULCEROASA FAZA ACUTA DUREROASA (aproximativ 3 saptamani) Regim lactat-primele 3 zile de la debut: 5-2 lapte dulce fiert, administrat din 2 in 2 ore, aproximativ 9 mese/zi smantana, frisca Regim ovolactofainos- intre ziua  a4-a si ziua a 6-a (1700-1800 calorii/zi) 1 litru lapte dulce rece sau caldut fainos cu lapte ou in creme cu … Read more

Dieta pentru o minte sanatoasa si apriga

Alimente bune pentru creier. Pentru a funcţiona la întreaga sa capacitate, creierul are nevoie de oxigen şi energie. Cu toate că nu reprezintă decât 2% din masa corporală, el utilizează 20% din energia şi oxigenul consumat de organism. El consumă de 10 ori mai mult ca alte organe. Carburanţi pentru creier. Creierul nu cunoaşte decât … Read more

Ce fac daca am acid care ma arde?

ACIDITATE, ULCER GASTRIC SI DUODENAL, PIETRE LA VEZICA BILIARA, GASTRITA ALIMENTE RECOMANDATE orez, grau, orz, supa de legume, supa de fasole, pastai verzi, legume verzi fierte, papaia, portocale, lamai, struguri, mandarine, pepene verde, fructe dulci, lapte, sucuri de fructe si apa intre mese. ALIMENTE NERECOMANDATE carne, bauturi alcoolice, alimente fripte sau prajite, soia, alimente grase, … Read more

Cum slabesc 9kg in 14 zile?

Greu si Foarte greu “De ce? Pentru ca imi place sa mananc.” 10 minciuni despre diete Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt. Batalia cu greutatea este, pentru multe femei, una fara sfarsit. Pe cat de usor … Read more

De ce sunt bune fibrele si cum te ajuta ele?

Cum contribuie fibrele la sanatatea noastra? Fiindca avem senzatia ca de multe ori, lumea  ignora fibrele. Fibrele fluidizeaza circulatia mancarii in aparatul digestiv pastrandu-l sanatos si prevenind constipatiile. Importanta nutritiva a fibrelor Au intrat in atentia nutritionistilor dupa anii “50 cand s-au constatat cresteri procentuale importante intr-o serie de boli de nutritie(metabolice sau degenerative) ca … Read more

Regim de 7 Saptamani pentru slabit

Prima saptamana Primele 4 zile Urmatoarele produse pot fi consumate fara limite la orice ora: Branzeturi: pana la 7% grasime (branza de vaci slaba, branza cottage simpla/cu legume, branzica de casa, branza tip Fagaras, perle de branza cu smantana, branza alba) si lapte batut Lista urmatoare contine singurele legume pe care aveti voie sa le … Read more

SI totusi ce mancam?

Ai chef de o gustare? Ai manca ceva gustos, crocant si hranitor? Uita de chipsuri si prajituri. Alege combinatia celor 3 “S”: savuros, satios si sanatos. Ori de cate ori simti nevoia sa rontai ceva, preferi sa gusti cate putin din tot ce gasesti prin frigider, in loc sa mananci o cantitate mare dintr-un singur … Read more