Regimul Okinawa – regimul longevitatii

Regimul Okinawa Okinawa este o mica insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate continua sa creasca, in parte datorita longevitatii si sanatatii impresionante a locuitorilor sai. Intr-adevar, pe insula Okinawa se gasesc mai multi centenari decat in orice alt loc din lume. Dar, locuitorii acestei insule nu numai ca au cea  mai mare speranta de viata din lume, dar se bucura si de o stare foarte buna de sanatate. Astfel, boli frecvente in tarile occidentale -diabet, cancer, osteoporoza, accidente vasculare, cardiopatii – sunt mult mai rare in insula Okinawa. Faptul ca aceasta insula detine recordul mondial al longevitatii a atras …

Citeste mai departeRegimul Okinawa – regimul longevitatii

Proprietatile condimentelor

condimente

Proprietatile terapeutice ale condimentelor Cercetatorii au stabilit ca toate condimentele fara nici o exceptie au proprietati antioxidante, ajuta organismului uman sa se apere de boli si de imbatrinire. In afara de acest lucru care le este comun, fiecare tip de condiment are si valoare terapeutica individuala. Piperul negru – mijloc de intarire a memoriei Piperul negru este cel mai cunoscut si cel mai raspindit condiment. El se combina foarte bine cu toate felurile de mincare, este adaugat chiar si in unele retete de turta dulce. Datorita gustului sau putin iute, piperul este cunoscut ca un foarte bun antiseptic, iar in …

Citeste mai departeProprietatile condimentelor