Tag Archives: previn

De ce sunt bune fibrele si cum te ajuta ele?

Cum contribuie fibrele la sanatatea noastra?

Fiindca avem senzatia ca de multe ori, lumea  ignora fibrele. Fibrele fluidizeaza circulatia mancarii in aparatul digestiv pastrandu-l sanatos si prevenind constipatiile.

Importanta nutritiva Citeste mai mult

Alimente pentru o silueta perfecta

Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia.

Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol.

Afine: Sunt benefice Citeste mai mult