Exercitii pentru talie si abdomen

exercitii pentru talie si abdomen

5 exercitii pentru talie si abdomen de invidiat Vine vara si cu totii vom merge pe plaja ori in alte locuri unde sa ne bucuram de o baie si un bronz superb. Tocmai de aceea trebuie sa incepeti din timp (daca nu faceti regulat sport) un program de fitness astfel incat sa aveti un corp frumos pe care sa-l expuneti soarelui. Va propunem un program zilnic de exercitii usoare ce va subtiaza talia si va tonifica abdomenul, fiind utile atat …

Citeste mai departeExercitii pentru talie si abdomen

Alimentatia si nasterile favorizeaza aparitia grasimii în zona abdomenului

Alimentatia si exercitiile gravidei

Reducerea grasimii presupune multa vointa si efort Fara o modificare a dietei si efectuarea unor exercitii fizice nu veti putea scapa de grasimea care s-a depus atît de inestetic pe abdomen. Daca nu veti arde o mare parte din caloriile pe care le consumati nu veti schimba cu nimic aspectul neplacut al zonei din jurul taliei. Din pacate, prin cure de slabire este destul de greu sa reduci grasimea doar dintr-o singura zona a corpului, de aceea întotdeauna dietele care …

Citeste mai departeAlimentatia si nasterile favorizeaza aparitia grasimii în zona abdomenului

Dieta si exercitii rezulta abdomen plat

Dieta si exercitii fizice

Abdomenul plat – rezultatul dietei si al exercitiilor Aparitia acelui strat de grasime inestetic care înconjoara abdomenul este caracteristic atît femeilor, cît si barbatilor, probleme avînd toti, mai ales o data cu înaintarea în vîrsta. Deseori nu conteaza nici numarul kilogramelelor pe care le are cineva, pentru ca pot exista foarte bine persoane înalte, slabe, dar care, asa cum se zice, au burtica. Alimentatia si nasterile favorizeaza aparitia grasimii în zona abdomenului Toata lumea e de acord ca, în primul …

Citeste mai departeDieta si exercitii rezulta abdomen plat

5 exercitii pentru solduri superbe

exercitii pentru solduri superbe

5 exercitii pentru solduri superbe avut intotdeauna pretentii ridicate. Daca natura nu ne-a inzestrat cu buze carnoase ori un bust generos, aceasta nu inseamna ca nu vom incerca sa ne conturam corpul in formele ideale.  Femeile in general tind sa suporte anumite modificari corporale influentate in special hormonal, dar si de modul de viata, serviciu, dieta si programul de sport care, de multe ori, este absent. Aceste modificari constau in depozitarea substantelor grase in anumite regiuni: solduri, talie, la nivelul …

Citeste mai departe5 exercitii pentru solduri superbe

Dieta Bolnavului de Cancer

O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le infometa ,adica a se evita alimentele de care acestea au nevoie pentru a se multiplica. CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU : a. ZAHAR Eliminad din alimentatie zaharul,se elimina ,astfel,una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase .Inlocuitorii de zahar ,indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina ,sau alte produse ( Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc ) ,au ca baza aspartamul ( E 951) ,o substanta chimica …

Citeste mai departeDieta Bolnavului de Cancer

Arde grasimile mai repede!

aspect fizic de invidiat

Arde grasimile mai repede! Ai lasat-o mai moale cu grasimile, dar cu toate acestea cantarul deja plictisit iti arata in fiecare dimineata aceeasi cifra? Te simti plinuta si dolofana, dar pe tine nu te incanta ca mai sunt si alte suferinde ca tine? Vrei sa fii slaba dar cu sani la fel de mari ca acum? Te intrebi daca este posibil asa ceva? Raspunsul la problema ta este unul singur: slabire localizata, exact in locurile ce necesita interventie! Nu te …

Citeste mai departeArde grasimile mai repede!

Incearca sa te vezi slaba!

Cum te vezi ? Slaba sau grasa?

Te vezi slaba si iti doresti cu adevarat? Incearca sa te vezi slaba! Cel puțin asta spune cel mai bine vândut autor american din ultimii ani. Are și argumente. Lisa Jackson susține că dietele au succes doar atunci când renunți la negativism și începi să te concentrezi pe tine. Iubindu-te cât de mult poți, cura de slăbire va da roade și te vei menține suplă. “Perseverenta e mama invataturii”. Cum te pregătești? Foarte important ca dieta să funcționeze, spune autoarea, …

Citeste mai departeIncearca sa te vezi slaba!