Dieta hiper-colesterol

REGIM ALIMENTAR PT HIPERCOLESTEROLEMIE INTERZISE carne grasa (porc, oaie, carne in sos, vanat, pasare grasa, ficat, maruntaie, limba, creier, burta, rinichi, os cu maduva) mezeluri crustacee (creveti, raci, languste), melci, scoici galbenus de ou lapte integral, concentrat (condensat sau praf), smantana, frisca, lactate pe baza de lapte integral branza de tara, branza topita, cascaval biscuiti, … Read more

Dieta de protectie hepatica

Regim dietetic de protectie hepatica  PRINCIPII 5-6 mese pe zi cantitati mici orar fix de masa masa de seara cu 2-3 ore inainte de culcare PERMISE carne de vita, pasare, peste alb, curcan lapte de vaca, iaurt, branza de vaci, cas, urda oua in preparate (sufleuri, budinci), 1 ou fiert la 2 zile unt, frisca, … Read more

10 sfaturi pentru a te tine de dieta

considera doctorul un prieten

10 sfaturi pentru a te tine de dieta Facem asta in fiecare an. Promitem sa mancam mai sanatos, sa pierdem kilogramele in plus, sa facem exercitii mai des. Si in fiecare an ne dam batute.  Dar anul acesta este diferit ! Anul acesta ne-am propus sa ne tinem de dieta. De ce ? Pentru ca a lua … Read more

Dieta de slabit cu puncte

Dieta slabit cu puncte

Dieta de slabit cu puncte te invata cum sa mananci calculat! Dieta De slabit cu puncte, dezvoltata in Statele Unite in anii 60, se bazeaza pe un regim alimentar calculat dupa un sistem de puncte precum si pe o componenta sociala importanta in procesul de slabire ce implica intalniri periodice ale practicantilor acestei diete. Programul … Read more

Dieta pentru boli de pancreas si cai biliare

Regim dietetic pentru boli de pancreas si cai biliare RECOMANDATE lapte cu continut mic de grasime, zer, iaurt degresat, branza de vaci cu grasime sub 3%, lapte condensat cu grasime 5% faina de grau, de cartofi; fulgi de ovaz, grau, porumb; orez, gris, budinca, macaroane paine de grau, pesmeti, paine mixta bine coapta, graham, paine … Read more

Dieta Regim Alimentar in Hepatita

Regim alimentar Hepatita virala

REGIM DE VIATA SI ALIMENTAR AL CONVALESCENTULUI DE HEPATITA VIRALA ACUTA                      Indicatii generale:          Fostii bolnavi de hepatita virala acuta trebuie sa inteleaga ca nu ies din spital vindecati, ci doar alinati, in convalescenta, care poate fi mai scurta sau mai lunga uneori de 1-2 ani, iar orice abatere de la modul de … Read more

10 Sfaturi pentru a NU te lasa de dieta

Lupta cu kilogramele

10 sfaturi pentru a te tine de dieta Facem asta in fiecare an. Promitem sa mancam mai sanatos, sa pierdem kilogramele in plus, sa facem exercitii mai des. Si in fiecare an ne dam batute. Dar anul acesta este diferit ! Anul acesta ne-am propus sa ne tinem de dieta. De ce ? Pentru ca a lua … Read more

Dieta pentru diabet zaharat

DIETA PENTRU DIABET ZAHARAT                          I.OBLIGATORIU PE CANTAR ZILNIC                                                                                                                                                                              (50% HC) PAINE : alba, graham sau mamaliga pripita 80 gr. la 20 gr de paine.                                             (20% HC) CARTOFI, orez, gris, paste fainoase, fasole boabe sau mazare(cantarite, fierte).                         (4% HC) LAPTE : dulce, iaurt, cas, urda, sana, chefir.                                                                              … Read more

Alimente sanatoase pentru dieta

avocado

Alimente care iti imbunatatesc starea generala   Psihologii spun ca aproape toate alimentele placute la gust iti influenteaza starea prin cresterea de suplimenti endocrini care te fac sa te simti bine. Urmatoarele alimente prezentate nu numai ca au un gust bun dar multe dintre ele au compusi care te vor ajuta sa te simti bine, … Read more

Regimul Disociat Dieta Montignac

Dieta de slabit Montignac

Regimul disociat  = Michel Montignac Proteinele se gasesc in: carne, peste, oua, lactate si leguminoase.Sunt indispensabile si nu ingrasa Glucidele (hidratii de carbon) sevor transformain glucoza. Se gasesc in almente care contin zahar (fructe,miere) sau amidon (faina,cereale, fainoase) Sunt clasificate in functie de puterea sa glicemica, masurata in indice glicemic. Sunt glucide rele  (indice glicemic … Read more