Dieta de slabit alte 4 kg in 5 zile

Cura de slabire urgenta

Dieta de slabit urgent alte 4 kg in 5 zile Micul dejun Zilnic consta intr-o cafea indulcita cu un cub de zahar. O data la trei zile poti manca o felie de paine prajita. Masa de pranz Aici intervine alternanta. In prima zi doua oua fierte si orice cantitate de spanac cu suc de rosii, … Read more

Ce metoda de a slabi ni se potriveste?

  Tot mai multe studii statistice au ajuns la concluzia ca dintre toate anotimpurile, toamna este sezonul care favorizeaza cel mai mult cresterea in greutate. Cunoscandu-le pe fiecare in parte vei putea sa stabilesti singura care dintre ele este cea mai potrivita si sigura metoda in cazul tau si, prin urmare, nu vei mai fi … Read more

Mentinerea siluetei, incercare grea!

Mentinerea siluetei dobandite poate constitui partea cea mai grea din acest program. Adesea consideram moda si dieta ca si activitati temporare si renuntam la anumite obiceiuri sanatoase, odata ce am dobandit ceea ce ne doream – in cazul de fata silueta pe care am visat-o. Aceasta parte a programului se centreaza pe ideea de a … Read more

Alimente pentru o silueta perfecta

Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia. Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol. Afine: Sunt benefice pentru rinichi si imbunatatesc dezintoxicarea. Ananasul: Ajuta digestia. Usturoiul: Un antibiotic natural, reduce presiunea sangelui si riscul aparitiei cheagurilor de sange. Verdeturile: Bogate in … Read more

Diverse Diete pentru sanatate

1) Reteta americana si care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile. – ora 8:00 – o cafea fara zahar – ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit – ora 12:00 – un triunghi de branza topita – ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci – ora 16:00 – un pahar cu … Read more

10 sfaturi pentru a te tine de dieta

considera doctorul un prieten

10 sfaturi pentru a te tine de dieta Facem asta in fiecare an. Promitem sa mancam mai sanatos, sa pierdem kilogramele in plus, sa facem exercitii mai des. Si in fiecare an ne dam batute.  Dar anul acesta este diferit ! Anul acesta ne-am propus sa ne tinem de dieta. De ce ? Pentru ca a lua … Read more

Alimentatia si nasterile favorizeaza aparitia grasimii în zona abdomenului

Alimentatia si exercitiile gravidei

Reducerea grasimii presupune multa vointa si efort Fara o modificare a dietei si efectuarea unor exercitii fizice nu veti putea scapa de grasimea care s-a depus atît de inestetic pe abdomen. Daca nu veti arde o mare parte din caloriile pe care le consumati nu veti schimba cu nimic aspectul neplacut al zonei din jurul … Read more

Dieta de slabit cu puncte

Dieta slabit cu puncte

Dieta de slabit cu puncte te invata cum sa mananci calculat! Dieta De slabit cu puncte, dezvoltata in Statele Unite in anii 60, se bazeaza pe un regim alimentar calculat dupa un sistem de puncte precum si pe o componenta sociala importanta in procesul de slabire ce implica intalniri periodice ale practicantilor acestei diete. Programul … Read more

Dieta cu 1000 de calorii

merele sunt eficiente pentru slabire

Dieta cu 1000 de calorii          Ma numesc Delia Marlena si am 14 ani. Desi abia am terminat clasa a VIII-a, aspectul exterior ma preocupa la fel de mult ca pe celelalte cititoare ale rubricii de frumusete. Cand ai cateva kilograme in plus si o pofta nebuna de a manca e foarte dificil sa te … Read more

Regim de slabit cu Grapefruit

Regim alimentar de slabit  cu grapefruit   11 Reguli de baza pentru o dieta corespunzatoare: trebuie sa bei minim 8 pahare de apa plat ape zi. la fiecare masa trebuie sa maninci pana te saturi. lista alimentelor recomandate este minimum a ceea ce trebuie sa mananci. nu poti elimina nici un aliment din dieta,in special … Read more