Dieta cu peste

consumul de peste

Dieta cu peste  O dieta bogata in peste reuseste sa „arda” din grasimile nesanatoase de pe corp si sa aduca altele, care nu se vor depune dizgratios, ci vor hrani pielea, imbunatatindu-i elasticitatea si intarziind aparitia ridurilor. Pestele este un aliment care contine 18-20 % proteine ceea ce inseamna ca timp de o saptamana cat … Read more

Dieta cu fructe

dieta cu fructe

 Alimentatie sanatoasa cu fructe   • fructele si zarzavaturile au certe valori nutritive si implicit calorice. Este bine de a sti, in acest sens, ca sub raport caloric, de exemplu, 100 de grame de struguri de buna calitate echivaleaza cu o cantitate similara de carne slaba de vaca sau de peste. In acelasi timp, merita … Read more

Dieta Colite si Hiperaciditate

          Tratament Colite si Hiperaciditate    Dietă: 3 zile cura de sucuri de fructe şi zarzavaturi. Se va consuma câte 250 ml de suc la două ore şi jumătate. Într-o zi se va însuma 1,5 – 2 litri de sucuri. Ce reprezintă o cură de sucuri? Vom numi cură de sucuri perioada în care alimentaţia … Read more

Ciroza – Dieta si Tratament

Ciroza Hepatica                                                 Tratament    Dietă: În continuare cura de sucuri şi crudităţi, timp de 60 de zile. Se introduc treptat în alimentaţie salatele de crudităţi (de fructe şi zarzavaturi), instituindu-se un program de 3 mese pe zi, regulate, fără să se mănânce nimic între mese. Se va consuma câte un pahar de suc înainte … Read more

Diete usoare pentru bolnavii de inima si HTA

Aluat cu morcovi Ingrediente: ulei (1 pahar), zahar tos (1 pahar), morcovi rasi (1 pahar), coaja de lamiie, praf de copt, faina (8 linguri), vanilie. Mod de preparare: Se obtine un aluat destul de consistent din care se pot face prajituri cu diferite umpluturi, brinza de vaci, mere, marmelada. ———————————————————————- Aperitiv cu sunca sau parizer … Read more

Dieta cu clorofila

dieta cu clorofila

Cura cu clorofila De la bun inceput, trebuie spus faptul ca in ciuda aparentei simplitati a procedeului, efectele sale asupra organismului sunt foarte puternice. Ca urmare, aceasta cura poate fi resimtita ca un soc de catre organism, daca nu este pornita gradat. O cura standard cu clorofila dureaza 12 zile si va decurge astfel: – … Read more

Postul ca dieta sanatoasa

apa cu lamaie

O metoda de slabire absolut sigura: POSTUL Postul topeste grasimile, va face mai vitali si mai sanatosi. Elibereaza organismul de reziduuri si toxine, stimuleaza functionarea si respiratia celulelor. Dupa o saptamana, va simtiti ca nou-nascuti. In 7 zile puteti da jos 4 kilograme. Incercati! Planul saptamanii de post Ziua intai: pregatirea pentru postul propriu-zis. Intre … Read more

Cure rapide de slabire

Cura rapida de slabire

Cure rapide de slabire cu recomandari si informatii Cura de slabire cu cartofi fiertiTimp de 7 zile se manaca numai cartofi fierti ,stropiti cu zeama de la o lamaie si presarati cu patrunjel .Portiile pot fi oricat de mari inportant fiind consumul a 2,5 l de apa sau ceai neindulcit intre mese.Regimul este usor de … Read more

Regim alimentar pentru afectiuni cardio vasculare

Alimentatia preventiva impotriva bolilor cardiovasculare

Ce sa mancam cand suntem cu boli coronariene ?  Alimente interzise in regimul bolnavilor cardiaci       Lactate: laptele integral sub orice forma, brinzeturi grase si fermentate,       smintina, frisca, untul.       Carne si peste: carnea grasa de orice fel (vita, porc, rata, gisca si       altele), pestele gras, mezeluri, afumaturi, conserve, moluste si toate       … Read more