Trei sfaturi ca sa slabesti usor

slabire usoara

Trei sfaturi ca sa slabesti usor 1. Mincati mult dimineata si putin seara Nu putine sint persoanele care sar peste micul dejun. Fie s-au sculat tirziu si se grabesc la serviciu sau la scoala, fie savureaza doar o cafeluta si eventual o tigara. In timpul zilei rontaie ceva pe fuga sau iau o gustare rapida la prinz – asta daca au pauza de masa. Bineinteles ca seara vor sa se despagubeasca si maninca cu o pofta sporita. Apoi se uita cu jale la cintar si se gindesc ca totusi n-au mincat cine stie ce toata ziua. E adevarat, dar seara …

Citeste mai departeTrei sfaturi ca sa slabesti usor