Asocieri de Alimente

microunde

Asocieri de Alimente Carnea si cartofii se recomanda sa se consume separat cu legume deoarece amandoua se digera mai greu iar combinate suprasolicita organismul.     Detoxifiere   Sfecla rosie: un pahar de suc de sfecla rosie pe zi inainte de masa detoxifica ficatul.   Nu mâncaţi pe săturate    Obiceiul de a mânca tot ce există în farfurie, chiar fără să vă fie foarte foame, are rădăcini în copilărie, spun nutriţioniştii. Acest comportament poate duce la îngrăşare şi chiar la dereglarea metabolismului. „Mulţi părinţi îşi învaţă copiii că trebuie să mănânce tot ce este în jurul lor, indiferent dacă …

Citeste mai departeAsocieri de Alimente