Dietoterapie in boli de inima

Dietoterapie in boli de inima

Dietoterapia in ateroscleroza si cardiopatie ischemica   Ateroscleroza este o afectiune cronica in care are loc o leziune sistemica a arterelor, leziune care se exprima prin depunerea pe peretele interior al inimii a colesterolului si a sarurilor de calciu. In jurul depunerilor se dezvolta un tesut conjunctiv si se formeaza asa-numitele placi aterosclerotice. Peretele arterial se intareste, vasele sangvine se ingusteaza, se inrautateste alimentarea cu singe a organelor. In aceasta afectiune adesea se formeaza cheaguri de singe in vase. In functie de localizarea predominanta a procesului patologic se observa simptome de insuficienta ale vaselor inimii (stenocardie, infarct miocardic, tulburari ale …

Citeste mai departeDietoterapie in boli de inima

Diete pe grupe sanguine

Dieta grupa sanguina

CARACTERISTICILE GRUPEI AB Fuziunea moderna intre grupele A si B Raspuns de tip cameleonic la conditii schimbatoare de mediu si de dieta Tract digestiv sensibil Sistem imunitar excesiv de tolerant Raspunde optim la stres in plan spiritual, fizic si la nivel de energie creatoare Un mister evolutionist Recomandari pentru controlul greutatii In privinta cresterii in greutate cei cu grupa AB reflecta mostenirea mixta a genelor grupelor A si B. Pentru scaderea in greutate este recomandata reducerea cantitatii de carne si suplimentarea alimentatiei cu legume, deoarece datorita cantitatii insuficiente de acid gastric carnea nu este digerata eficient si tinde sa se …

Citeste mai departeDiete pe grupe sanguine

Slabeste un kilogram pe zi

slabeste un kg pe zi

1 kilogram pe zi   Aceasta dieta este indicata celor care vor sa piarda cateva kilograme sau sa se mentina in forma. E de preferat sa se urmeze aceasta dieta doua zile pe saptamana iar restul saptamanii sa se manance normal. Complexitate:  foarte redusa Reguli: Se consuma numai alimentele indicate si in cantitatile indicate, dar mai ales numai in ordinea in care sunt indicate! Atentie! Ordinea in care se consuma alimentele permise este esentiala pentru ca aceasta dieta sa aiba efect! Mic dejun: 1 piersica (naturala sau compot) 1 iaurt 1 cafea/ceai  Pranz: 1 piersica (naturala sau compot) 1 iaurt …

Citeste mai departeSlabeste un kilogram pe zi

Regim alimentar disociat

Regim alimentar disociat  Un regim disociat presupune disicierea proteinelor de glucide. Metoda , conceputa in principal pentru vindecarea anumitor afectiuni, este recomandata si persoanelor in cautarea unei metode de slabire sanatoase. Regimul disociat faciliteaza digestia, stimuleaza metabolismul, confera energie si alunga senzatia de foame.  Doctorul William Haward Hay, inventatorul, a elaborat acest regim disociat in anul 1911, pe premisa ca exista o cauza principala pentru problemele de sanatate: chimicalele daunatoare din organism. Aciditatea, de exemplu, se formeaza in urma acumularii de acid gastric in cantitati mai mari decat poate corpul elimina. Astfel, rezerva de vitala de alcaline scade, ceea ce …

Citeste mai departeRegim alimentar disociat

Regim alimentar pentru ficat si caile biliare

 REGIM ALIMENTAR PENTRU BOLI DE FICAT SI CAI  BILIARE   ALIMENTE PERMISE:  BĂUTURI: lapte dulce (cu sau fara cafea de orez), lapte bătut, iaurt, ceaiuri de plante, siropuri, suc de fructe sau zarzavat. PÂINE: albă sau intermediară, veche sau prăjită. SUPE: de zarzavat, strecurate sau nestrecurate, cu griş, orez, paste făinoase, supe pasate de zarzavat, borş cu perişoare, supe de fructe (vişine, caise, mere). CARNE ŞI PEŞTE  : slabă de vacă, pui,. BRANZETURI: caş slab, telemea desărată OUĂ: albuşul se poate consuma în cantităţi mari sau sub formă de omletă, la aburi sau sufleuri, gălbenuş numai ½ zi. LEGUME ŞI …

Citeste mai departeRegim alimentar pentru ficat si caile biliare

Secrete de slabire

Fructe

Trucuri in a slabi repede si bine In societatea noastra, atingerea scopurilor propuse in cat mai putin timp este o dovada a perseverentei si a succesului. Se poate slabi rapid cu minimum de consecinte negative sau este acesta doar un vis? Tinand cont de nevoia de a-ti pastra sanatatea, raspunsul poate fi DAsi in cazul tau!  Iata cateva secrete care te ajuta sa slabesti in timp scurt si fara a-ti supune organismul la privatiuni si chinuri: 1. Tine un jurnal alimentar cu tot ceea ce mananci, calculeaza totalul caloriilor pe zile si redu treptat numarul zilnic de calorii cu cate …

Citeste mai departeSecrete de slabire

Regim alimentar pentru bolile de ficat

Regim Alimentar pentru bolile de ficat     ( STEATOZA HEPATICA)  ALIMENTE PERMISE:  BĂUTURI: lapte dulce, lapte bătut, iaurt, ceaiuri de plante, siropuri, suc de fructe sau zarzavat. PÂINE: albă sau intermediară, veche sau prăjită. SUPE: de zarzavat, de carne, cu griş, orez, paste făinoase,  borş cu perişoare. CARNE ŞI PEŞTE  : slabă de porc, vacă, pui, ficat, creier, mezeluri in cantitate mica. BRANZETURI: caş slab, telemea, cascaval cantitati mici. OUĂ: albuşul se poate consuma în cantităţi mari sau sub formă de omletă, gălbenuş numai 1/ zi. LEGUME ŞI ZARZAVATURI: fierte, sote, piure, budinci, sufleuri, cartofi copţi, salată de legume, salată …

Citeste mai departeRegim alimentar pentru bolile de ficat

Dieta slabire prin schimbarea metabolismului

Slabire prin schimbarea metabolismului

Dieta pentru schimbarea metabolismului 10- 20 kg in 13 zile Cei care au probleme de greutate pot apela cu incredere la o dieta care le va regla metabolismul si va ajuta la arderea caloriilor. Daca este tinuta asa cum trebuie, se pot pierde intre 7-20 kg.     Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat in tesuturi. Cura …

Citeste mai departeDieta slabire prin schimbarea metabolismului

Dieta Grupei de Sange AB

Exista o strinsa legatura intre grupa de singe, alimentatie si sanatatea oamenilor. Putini oameni se gindesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica. Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmind un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pina in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala. Din acest punct de vedere este valabila zicala: “mincarea unui om este otrava altuia” . Stiinta grupelor sanguine permite alegerea unei alimentatii adecvate pentru prevenirea unor boli, …

Citeste mai departeDieta Grupei de Sange AB

Dieta Grupei de Sange “Zero”

Exista o stransa legatura intre grupa de sange, alimentatie si sanatatea oamenilor. Putini oameni se gandesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica. Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmand un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pana in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala. Din acest punct de vedere este valabila zicala: “mancarea unui om este otrava altuia” . Stiinta grupelor sanguine permite alegerea unei alimentatii adecvate pentru prevenirea unor boli, …

Citeste mai departeDieta Grupei de Sange “Zero”