Alimente nesanatoase

Alimente nesanatoase

Alimente nesanatoase Multi nutritionisti considera ca ingredientele din acest gen de produse – zahar, fructoza – contribuie la obezitate. Pentru a te ajuta sa alegi inteligent, am adunat o lista cu produse. Parfait de iaurt. Aceasta combinatie induce in eroare. Batoane energy. Primul ingredient din astfel de batoane este fructoza, ceea ce inseamna zahar. Un baton energy contine peste 30 de ingrediente, multe dintre ele vitamine si minerale, dar cum poate fi ceva sanatos invelit in zahar? Salate de la fast food. Multe restaurante de acest tip incearca sa-si pastreze reputatia oferind alternative sanatoase la vestitii burgeri. Dar un numar …

Citeste mai departeAlimente nesanatoase

Dieta de Detoxifiere

Detox-Diet

Detoxifierea = O necesitate!!!   Faceti curat in casa o data pe saptamana, dar cand “ati facut curatenie” ultima data in propriul organism? Ceea ce veti citi in continuare nu o sa va placa, dar este o realitate de care trebuie sa fim constienti si care trebuie sa ne ingrijoreze. Scopul meu nu este sa va tin o lectie, dar va rog sa cititi cu atentie aceste randuri si sa luati masuri!   Mediul ambiant este supraincarcat de substante toxice ca: pesticide, ingrasaminte, produse petrolifere etc., care patrund in organism prin aerul inspirat, prin mancare si apa. Chiar si corpul …

Citeste mai departeDieta de Detoxifiere

14 solutii sa slabesti corect

14 solutii de slabit

Descoperă cele 14dintre cele mai bune soluții ca să slăbești rapid câteva kilograme! Chiar daca le stii e bine sa-ti readucem aminte cele 14 pietre de temelie ale unui regim de slabit sanatos. Dacă ți-ai propus să slăbești câteva kilograme nu trebuie să urmezi o anumită dietă, ci să acorzi o atenție sporită alimentației și să fii mai organizată. Poți să slăbești fără bătăi de cap dacă respecți aceste 14 reguli simple: 1. Bea multă apă Apa este cea care va stimula metabolismul din bună dimineață, favorizând eliminarea toxinelor din corp. Dacă te obișnuiești să bei apă pe tot parcursul …

Citeste mai departe14 solutii sa slabesti corect