Tag Archives: alimentatia sanatoasa

Cum slabesc 9kg in 14 zile?

Greu si Foarte greu

“De ce? Pentru ca imi place sa mananc.”

10 minciuni despre diete

Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor Citeste mai mult

De ce sunt bune fibrele si cum te ajuta ele?

Cum contribuie fibrele la sanatatea noastra?

Fiindca avem senzatia ca de multe ori, lumea  ignora fibrele. Fibrele fluidizeaza circulatia mancarii in aparatul digestiv pastrandu-l sanatos si prevenind constipatiile.

Importanta nutritiva Citeste mai mult