Smoothie din fructe si legume pentru rinichi

Share sa stie si altii !

Smoothie cu capsune

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Regimul alimentar in insuficienta renala trebuie sa fie hipercaloric, sarac in proteine, hiperglucidic si normolipidic sau hipolipidic.

Ingrediente:

  • 150 g capsune proaspete sau congelate
  • 250 ml lapte de orez nefortificat
  • 4 lingurite de zahar
  • un praf de scortisoara

Mod de preparare:

  1. Spalati bine si curatati capsunele, apoi taiati-le in jumatate daca este nevoie.
  2. Transferati-le in blender si turnati deasupra laptele de orez si zaharul.

Procesati pana la omogenizare si garnisiti bautura cu praful de scortisoara

Cocktail cu pepene verde

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Ingrediente:

  • 2 felii de pepene verde fara samburi
  • 2 kiwi decojite
  • 2 cesti cu iaurt de vanilie
  • 1 ceasca cu gheata
  • oricare din aceste fructe in cantitatile dorite: banane, portocale, mere, piersici,cirese
  • menta proaspata pentru decor

Mod de preparare:

  1. Amestecati pepenele cu cele doua kiwi la blenter.
  2. Se adauga restul fructelor se amesteca aproximativ un minut la blender.
  3. Se adauga iaurtul si gheata peste compozitie, se serveste imediat.

Va dorim pofta buna!

 

Suc racoritor de pepene verde

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Ingrediente:

  • 4 felii de pepene verde fara samburi
  • 2 cesti de apa minerala
  • 2 linguri de suc de lamaie proaspat stors
  • 2 linguri de miere

Mod de preparare:

Se amesteca pepenele cu sucul de lamaie si apa minerala la blender. Se adauga mierea si se amesteca pana cand aceasta se dizolva.

Share sa stie si altii !

Acum esti aici: Acasa » Smoothie din fructe si legume pentru rinichi