Regim de slabit saptamanal

REGIM DE SLABIT Saptamanal

 Luni: dimineata -cafea sau ceai

            Pranz- 2 oua fierte si o rosie cruda

            Seara- o friptura de vaca, salata verde cu ulei si lamaie

Marti: dimineata- cafea sau ceai cu un biscuite

            Pranz- friptura de vita si salata verde cu ulei

            Seara- supa de zarzavat fara carne, branza de vaca slaba

Miercuri: dimineata- cafea neagra sau ceai cu un biscuite

            Pranz- telina rasa (cu apa la capac in abur) si o portocala

           Seara- 2 oua foarte tari, jambon fiert, salata verde

 Joi: dimineata- cafea neagra sau ceai cu un biscuit

            Pranz- 1 ou fiert tare, morcovi rasi si cascaval

            Seara- salata de fructe fara zahar, 1 iaurt

Vineri: dimineaa- 1 castronel de moscovi rasi cu lamaie

            Pranz- peste slab fript si o rosie

            Seara- o friptura de vita si o salata verde

Sambata: dimineata- ceai fara zahar

            Pranz- ½ pui fiert si o salata verde

            Seara- 2 oua fierte tari si un castronel de morcovi rasi

Duminica: dimineata- o cafea sau ceai cu un biscuit

            Pranz- o friptura la gratar si un fruct

            Seara- orice doriti fara alcool

Share sa stie si altii !

Citeste acum ...
Enzimele ajuta la slabire

Ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !

AbiaPutinIndeajunsMi-a folositMi-a folosit foarte mult (1voturi, Media: 5.00 out of 5)

Loading...
Cateva Tratamente Naturiste utile
Suferiti de vreo boala?
Retete Culinare Delicioase aici si acum
  • Mancare de Post
    true
    Mancaruri si prajituri de Post Tocanita de cartofi – mancarea de post traditionala In saptamana dinaintea sarbatorii de Paste ai de…
  • Reteta CIORBA DE VARZA ALBA CU SOS ROMANESC
    true
     Reteta  Ciorba de varza alba cu sos romanesc Ingrediente 1/2 kg ciolan de porc afumat, o varza de cca 6-700…
  • Supa delicioasa de Mazare
    true
    Reteta Supa de mazare  Este o rețetă foarte sănătoasă, delicioasă și care se prepară destul de ușor. Nu este nevoie…