Regim alimentar pentru boli de inima

Share sa stie si altii !

REGIM ALIMENTAR PENTRU BOALA CORONARIANA ISCHEMICA – BOLI DE INIMA

 Permise:

  • paine intermediara sau integrala
  • legume (de preferinta proaspete)
  • fructe
  • carne slaba (vita, pasare, evtl. oaie)-fiarta, la cuptor sau la gratar
  • crenvursti, sunca forte slaba
  • lapte, iaurt, lapte batut
  • telemea desarata, branza de vaci
  • sucuri de fucte si legume
  • ulei de floarea-soarelui, porumb, in, soia
  • plate aromatice (marar, patrunjel, tarhon, cimbru)

Permise in cantitati limitate:

  • gris, fulgi de ovaz, orez, paste fainoase
  • cozonac, alte aluaturi
  • cartofi (dar nu prajiti)-150-200 g/24h
  • fasole, linte, mazare (uscate)
  • parizer
  • oua (3-4/saptamana)
  • unt 15-20 g/zi
  • piper

·        ·       

Interzise:

  • torturi, prajituri cu creme
  • varza, gulii
  • nuci, alune, arahide
  • viscere
  • slanina
  • sosuri grase
  • crap, hering, tipar, scrumbii sarate
  • smantana, frisca
  • ciocolata, cafea, bauturi alcoolice (mai ales vinuri si lichioruri)

Ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !
AbiaPutinIndeajunsMi-a folositMi-a folosit foarte mult ( Apreciaza, sa stie si altii.)

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *