Regim alimentar hernie hiatala cu reflux gastroesofagian

Share sa stie si altii !

REGIM IGIENODIETETIC PENTRU HERNIA HIATALA

CU BOALA DE REFLUX GASTROESOFAGIAN

PRINCIPII GENERALE

  • Se va mânca puţin şi des (5-6 mese / zi);
  • Se vor mesteca bine alimentele, sau vor fi pasate;
  • Nu se vor consuma alimente prea reci sau prea fierbinţi.
  • Nu va minca cu mai putin de 2 ore inainte de culcare.
  • Nu-si va face siesta intins in pat, ci in pozitie sezinda sau in picioare
  • Nu va face eforturi imediat dupa masa, si va evita sa se aplece.
  • In caz de simptomatologie nocturna va dormi pe o perna inalta, sau va ridica piciorele de la capul patului astfel incit acesta sa fie inclinat.

SUNT INTERZISE :

  • Fumatul
  • Bauturile alcoolice de orice fel, cafeau, bauturile carbogazoase de orice fel, ciocolata,
  • grasimile prajite, vinetele, fasolea uscata, varza. 

SUNT PERMISE :

1.băuturi :-lapte dulce/amestecat cu cafea de orz, iaurt, sana ;

   -ceai de tei/de măceş;

   -apă minerală alcalină plata (HEBE,OLĂNEŞTI,SLĂNIC);

   -zeamă de fructe dulci (mere,struguri,pepene roşu);

2.pâine :albă/veche/uscată.

3.carne: slabă de vacă/viţel/găină/pui;

  -rasol/perişoare

4.peşte: slab de râu.

5.brânză:-de vaci/caş nesărat/urdă.

6.ouă:-fierte moi/ochiuri româneşti/omletă la aburi.

7.zarzavaturi:-moi-fierte-trecute prin sită-piure;

-cartofi/morcovi/dovlecei/conopidă/mazăre verde tânără.

8.făinoase:-paste bine fierte;

-mămăligă pripită;

-orez;

-griş;

-fulgi de ovăz fierţi în zeamă de zarzavat şi trecuţi prin sită.

9.grăsimi: -unt proaspăt/margarină;

-untdelemn crud adăugat la mâncăruri gata preparate;

-smântână/frişcă.

10.supe:-de zarzavat +făinoase.

11.sosuri:-cu zeamă de zarzavat şi lapte;

 -albus/+gălbenuş.

12.dulciuri:-prăjitură din aluat uscat cu brânză de vaci/mere dulci;

  -cremă de vanilie;

  -gelatine din lapte/brânză de vaci;

  -zeamă de fructe dulci/compot trecut prin sită/fructe coapte în cuptor;

  -lapte de pasăre;

  -orez/griş/tăiţei cu lapte;

  -budincă.

 

Ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !

AbiaPutinIndeajunsMi-a folositMi-a folosit foarte mult (1voturi, Media: 5.00 out of 5)

Loading...