Dieta Colite si Hiperaciditate

Share sa stie si altii !

          Tratament Colite si Hiperaciditate

   Dietă:

  • 3 zile cura de sucuri de fructe şi zarzavaturi. Se va consuma câte 250 ml de suc la două ore şi jumătate. Într-o zi se va însuma 1,5 – 2 litri de sucuri.

Ce reprezintă o cură de sucuri?

  • Vom numi cură de sucuri perioada în care alimentaţia va consta în exclusivitate din sucuri obţinute prin centrifugarea fructelor, zarzavaturilor sau chiar a anumitor plante medicinale, recomandate în funcţie de specificul bolii şi a rezultatelor ce dorim să le obţinem.
  • Pentru obţinerea sucurilor se poate folosi un storcător electric, special pentru cele cu pulpă (morcov, cartof, ţelină – rădăcină, sfeclă roşie, mere etc) iar pentru frunzoase (urzică, pătrunjel – frunze, orz verde etc), se va folosi un blender (aparat electric care mixează ingredientele în amestec cu apă) sau maşina de tocat carne. Pe cît posibil, sucurile vor fi obţinute din vegetale de calitate, proaspete şi cât mai biologic cultivate (bineînţeles, biologic în condiţiile timpului actual).
  • Sucurile se prepară zilnic, trebuind să fie proaspete, condiţie esenţială pentru a fi eficiente. Se poate prepara într-o singură repriză toată cantitatea necesară pentru o zi (excepţie face cartoful care se consumă imediat după preparare!) şi se păstrează la rece, în frigider, în sticle bine închise, de unde se scoate în porţii, câte o cană (250 ml), cu 30 minute înainte de a fi consumat, pentru a se încălzi la temperatura camerei.
  • Nu se păstrează de la o zi la alta.
  • Sucurile se beau cu înghiţituri rare, bine amestecate cu salivă.
  • Se recomandă următoarele sucuri:
  • Morcov
  • Mărar
  • Urzică
  • Cartof
  • Lucernă de cultură
  • Pătrunjel
  • Păpădie
  • Orz verde
  • Grape-fruit
  • Mere
  • În fiecare dimineaţă, timp de 3 zile se va face o clismă cu 1,5-2 litri infuzie călduţă de muşeţel.
  • Cărbune vegetal (o lingură rasă de cărbune la un pahar cu apă). Se va bea dimineaţa, după clismă. Se repetă după amiaza. Cura  durează 30 de zile.
  • În continuare cura de sucuri şi crudităţi, timp de 45 de zile. Se introduc treptat în alimentaţie salatele de crudităţi (de fructe şi zarzavaturi), instituindu-se un program de 3 mese pe zi, regulate, fără să se mănânce nimic între mese. Se va consuma câte un pahar de suc înainte de fiecare masă, cu 30 de minute. Se recomandă suc de vârfuri de lucernă, urzică, ţelină, orz verde. În această perioadă se pot consuma fulgi de cereale, grâu încolţit, polen (2×2 linguriţe /zi, cură de 30 de zile), seminţe de dovleac, floarea soarelui, susan, migdale etc. Totul se va consuma crud! Fructele nu se amestecă cu zarzavaturile la aceeaşi masă.

Recomandări dietetice generale: banane, ceapă, caisă, castravete, cireşe, coacăze, dovleac (seminţe), drojdie de bere, dude, iarbă-grasă, napi, nuci, piersică, strugure.

Recomandări dietetice speciale: afine, anason, cătină, cimbru, gutuie, in (seminţe), leurdă, lămâie (inclusiv seminţele), măceşe, măr, mei, mărar, migdale, morcov, orz verde, ovăz verde, păpădie, pătrunjel, urzică, usturoi, ţelină, varză.

 Ceaiuri:

Rp. 1: Muşeţel, coada şoricelului, mentă, salvie, pelin – Infuzie, 1-2 linguri la o cană de apă, 2 căni pe zi, timp de 10 zile.

Rp. 2: Pulbere de ghindă sau coajă de stejar  – decoct din o lingură pulbere la o cană de apă. Se beau 1-2 căni pe zi. Nu se adaugă miere. Cură de 6-7 zile.

Rp. 3: Lemn dulce, roiniţă, frunze de zmeur, sunătoare – Infuzie, 1-2 linguriţe la o cană de apă, 2-3 căni pe zi. Se foloseşte timp de o lună.

 

Alte indicaţii:

  1. Cura internă cu argilă.
  2. Cura cu boabe de ienupăr.
  3. Lapte de migdale.
  4. Apa de tărâţe.
  5. Baia rece de şezut (33-34 grade), împreună cu o baie fierbinte la picioare (42-44 grade) – pentru tratarea diareei. După aceea se va practica baia de trunchi, 0 dată pe zi timp de
  6. Comprese fierbinţi pe abdomen, concomitent cu băi fierbinţi la picioare (combate durerea). Apa de la orezul fiert (tratează diareea).
  7. Gel de aloe (2×1 linguriţă pe zi), timp de 20 de zile.
  8. Cura cu lămâie, începută după 20 de zile de la începerea tratamentului.
  9. Seminţe de in (pulbere), o linguriţă pe zi, timp de 20 de zile.

 

Observaţii:

  • Evitaţi alimentele care conţin xantină, cum ar fi cafeaua, ciocolata, ceaiul negru, alimentele alergice (lactate, ouă), condimentele, pâinea albă, zahărul, mierea. Să se ţină o evidenţă scrisă a alimentelor consumate şi să se noteze ce se mănâncă cu 24 de ore înaintea instalării simptomelor. Unele alimente pot fi tolerate în cantităţi mici, nu însă şi în cantităţi mari.
  • Mâncaţi încet, mestecaţi foarte bine, nu mâncaţi deloc între mese. Formaţi-vă un program regulat de mese, de culcare şi sculare.
  • Faceţi exerciţiu fizic regulat.
  • Consumaţi apă curată de fântână, nu de robinet.

Retete Culinare rapide si usoare

No feed items found.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.