Regim alimentar in Diabetul Zaharat

Regim alimentar diabet zaharat

DIETA IN DIABETUL ZAHARAT 1. ALIMENTE Alimente fara restricţie: carne (orice fel), peste, brânza telemea, caşcaval, brânza topita, zarzavaturi (cu cantitati foarte mici de glucoza, altele decât cele arătate mai jos), oua, grăsimi (unt, margarina, ulei de floarea soarelui sau măsline). Alimente interzise: zahăr, toate produsele zaharoase, miere, rahat, inghetata, ciocolata, banane, curmale, smochine, stafide, struguri dulci, pere, prune dulci, lichior, pepsi cu zahăr. Alimente permise dar cantarite: Continut in  HC Aliment 4% lapte, iaurt, brânza de vaci proaspata, sana, caş si urda dulce 5% andive, ardei gras, castraveţi, ciuperci, dovleci, spanac, ridichi, varza, grapefruit, lamai, pepeni – cantitatea de …

Citeste mai departeRegim alimentar in Diabetul Zaharat

Dieta pentru diabet zaharat

DIETA PENTRU DIABET ZAHARAT                          I.OBLIGATORIU PE CANTAR ZILNIC                                                                                                                                                                              (50% HC) PAINE : alba, graham sau mamaliga pripita 80 gr. la 20 gr de paine.                                             (20% HC) CARTOFI, orez, gris, paste fainoase, fasole boabe sau mazare(cantarite, fierte).                         (4% HC) LAPTE : dulce, iaurt, cas, urda, sana, chefir.                                                                              (10% HC) FRUCTE PROASPETE: mere, fragi, capsuni, zmeura, caise, visine, cirese                                 timpurii, pere mici verzi, avocado, portocale, mandarine, gutui, piersici, agrise, papaya,                           afine,dude, mure, nectarine, kiwi, pepene galben, corcoduse, nuci,ananas, alune, mure.                         (5% HC) pepene verde, grepfruits.                                                                                                          (20%HC) banane, pere, struguri, …

Citeste mai departeDieta pentru diabet zaharat

Dieta eficienta pentru Diabet

Dieta eficienta in caz de diabet

Dieta eficienta pentru diabet Un lucru foarte important este ţinerea unui regim alimentar sever. Toate dulciurile sunt interzise, inclusiv consumul alcoolului, al cafelei al ceaiului negru, pâinea albă, supă de carne şi prăjiturile, în locul lor se vor consuma legume, salate, cartofi dar nu prăjiţi, pâine integrată, carne slabă, fulgi de ofăz, fructe. Hrana trebuie să fie bine mestecată şi consumată încet.                       Fiertură de sâmburi de dovleac : curăţaţi de coajă şi tăiaţi mărunt 30gr de seminţe de dovleac, puneţi-le să fiarbă într-o jumătate de litru de apă, vreme de 10 minute, la foc mic. Lăsaţi băutura să se …

Citeste mai departeDieta eficienta pentru Diabet