Cum poti scapa de patru kilograme intr-o saptamana

Share sa stie si altii !

     Slabeste 4 kg pe saptamana
 
Dieta minune !

Cum poti scapa de patru kilograme intr-o saptamana ?

4 kilograme jos intr-o saptamina nu sunt de ici de colo. Te gandesti deja oare la ce trebuie sa renunti si daca merita tot efortul. Intr-adevar este vorba despre o dieta destul de severa, dar merita sa o tii atunci cand trebuie sa slabesti intr-o saptamana.

Cand ? Pai de exemplu cand nu iti mai incape rochia pe care voiai sa o imbraci musai la petrecerea din week-end sau cand vrei sa arati trasnet la intalnirea cu fostii colegi sau poate cand vrei pur si simplu sa dai gata o anumita persoana. Iata si dieta despre care vorbeam.

Pornesti la drum inarmata cu multa vointa, mananci disociat si dupa sapte zile apare si rezultatul:

ziua 1 : minimum doi litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala); putine legume;
ziua 2 : orez fiert cu legume (fara sare sau ulei);
ziua 3 : spaghetti cu ketch-up (fara ulei sau sare);
ziua 4 : maximum doua kilograme mere (nu dulci);
ziua 5 : legume fierte (fara cartofi);
ziua 6 : maximum jumatate de kilogram de cartofi fierti (fara sare, ulei sau iaurt);
ziua 7 : un piept de pui fiert.

Cantitatea de mancare la o masa sa nu depaseasca ” Cat poti tine intr-o mana”.

Dieta miraculoasa
Cantitate de mancare la o masa !

Retete Culinare rapide si usoare

No feed items found.

Retete de Prajituri si Torturi

No feed items found.

Tratamente Naturiste

Ti-a folosit ? Voteaza cum ti-a folosit !
AbiaPutinIndeajunsMi-a folositMi-a folosit foarte mult ( Apreciaza, sa stie si altii.)

Loading...