Cate calorii are …

Voteaza cum ti-a folosit !

AbiaPutinIndeajunsMi-a folositMi-a folosit foarte mult (1voturi, Media: 5,00 out of 5)

Încarc...

ALIMENTELE SI CALORIILE LOR

  • 100g vita sau pui = 200kcal
  • 100g ficat = 200kcal
  • 100g carne de porc = 300kcal
  • 30g caramele = 120kcal
  • 30g zahar = 110 kcal
  • o lingura de smantana = 25kcal
  • o lingura de miere = 64 kcal
  • o cana de morcovi (rasi) = 20kcal
  • o cana de varza (taiata) = 15kcal
  • o cana cu ceai sau cafea fara indulcitor = 2kcal
  • o cana cu lapte = 125kcal
  • o cana cu iaurt = 120kcal
  • o cana cu branza = 200kcal
  • o cana cu struguri (boabe) = 100kcal
  • o caisa = 30kcal
  • o banana = 130kcal
  • o portocala = 60kcal
  • un mar = 70kcal
  • o para = 100kcal
  • o rosie = 30kcal
  • o salata verde = 30kcal
  • un cartof fiert = 170kcal
  • un ou = 80kcal
  • o felie de paine proteica (graham) = 40kcal

 

 

ARDEREA CALORIILOR / JUMATATE DE ORA

  •   Alergare = 400kcal
  •   Baschet sau dans = 300kcal
  •   Tenis sau schiat = 200kcal
  •   Urcarea scarilor sau mersul pe jos = 100kcal
  •   Calcatul, maturatul, gatitul sau condusul = 80-100kcal
  •   Scrisul sau cititul = 20-40kcal

  

Caloriile alimentelor
Caloriile alimentelor

Lasă un comentariu

Solve : *
30 + 26 =


Urmatorul regulament trebuie acceptat pentru a publica comentariul:
In conformitate cu GDPR va anunt ca emailul si comentariul d-voastra va fi stocat .  Pentru mai multe detalii vizitati Politica cookie. Sau scrieti-ne pe pagina de Contact.

Moderarea comentariilor este activată. Poate dura ceva timp până ce comentariul tău va fi aprobat.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acum esti aici: Acasa » Cate calorii are …